ブレイク本来ならつめ切りや点眼のために、看護師さんに訪問看護をしてもらわなければいけない。しかし費用が倍もするそうだ。 この研究員は簡単な医療行為をヘルパーさんに解放するのではなく、経験率の高い５項目については、医療行為からはずしヘルパーさんに解禁すべきではないかと言っている。
（その５）「青信号を渡るスピードは１ｍ／秒だって」
２００２．１２．１５読売新聞
歩行者用信号の「青」の点灯時間はお年寄りや体の不自由な人にとって短すぎると感じているという声があるんだって。 全国的に基準があるわけではなく各都道府県警察で決めているそうだ。警察庁では「１秒で１メートル進む」という８０年代にビデオから割り出したデータを参考として示している。
「１秒で１メートル」はお年寄りや車イスの利用者にとってどうも十分な時間ではないらしい。栃木県警がこれらの人々の協力を得て調べたところ平均「１．２５秒で１メートル」 だった。「電動車イス」メーカーでは混雑したところでの安全速度は「１．８秒で１メートル」としているそうだ。
投書のあった横浜市のある交差点での調査。横断距離は２６ｍ。 青信号は３０秒点灯後４秒点滅。「１ｍ／１秒」の速度では点灯直後スタートすれば渡りきって４秒の余裕がある。「１．２５ｍ／１秒」では２ｍ手前で点滅信号になる。 車イスの安全速度「１．８ｍ／１秒」では９ｍ手前で点滅信号になる。神奈川県警ではこの信号の青信号の点灯、点滅時間をそれぞれ４秒延ばした。
「１．２５ｍ／１秒」のスピードなら 何とかわたり終えることができる。「１．８ｍ／１秒」では２１ｍ進んだところで赤信号になってしまう。電動車イスでは安全速度ではこの交差点を渡れないことになる。
栃木県警 では昨年までに約８０箇所の歩行者用信号の青の時間を延ばした。群馬県警は今年約２３０箇所の歩行者信号の青の時間を３〜５秒延ばした。これらの信号時間を延ばしたことによる 渋滞などは発生していないそうだ。
（その６）「市になる条件のひとつは人口五万人だって」
２００３．１．１６読売新聞
市になる条件は地方自治法で定められているんだって。
@人口五万人以上、A中心市街地の戸数が全戸数の六割以上、B商工業など都市的業態に従事する世帯の人口が六割以上と定められている。ただし市町村合併を目的にした 特例があり、現在は２００４年３月までに合併する場合、三万人以上で市になることが出来る。
いったん市になれば人口が減少しても市から町村に格下げされることはない。
人口約六千人の北海道・歌志内市など三万人未満の市が全国で７３もある。
市には福祉事務所の設置が義務づけられ、生活保護に関する事務を処理するほか、都市計画 区域の指定などを行うことが町村と主に違うところ。町になるための要件は各都道府県の条例で定められている。人口要件は、富山、岡山が三千人以上、栃木は一万五千人以上。
私は市になる人口要件は３万人と思っていた。手元にあるちょっと古い「小六法」をひもといてみると地方自治法第八条に「市および町の要件、市町村相互間の変更」と記されていた。
要件は前記三つのほか各都道府県の条例で定める都市的施設、その他都市としての要件を具えていること。だそうだ。 最近国も市町村の合併を推進させようとしているらしい。余り大きくなりすぎても動きが鈍く、住民へのサービスが低下するだろうし、小さすぎても同じような組織を多数持つことになり 効率的には好ましくない。
ついでに調べた情報を記す。
全国に市は６７０市ある。人口一万人以下はひとつ。二万人以下は１１市。
<<全国市長会のホームページより・データはH10.9.30>>
ちなみに「村」のない都道府県は二つ、兵庫県と香川県。村がひとつの都道府県は五つ、神奈川、滋賀、京都、大阪、長崎であった。東京都には８村がある。
<<全国知事会のホームページより・データはH13>>
（その７）「感情の老化はすべてのはじまりだって」
２００２．４．２２「４０歳からどう積極人間になるか」講談社・著者：和田秀樹
著者は老年医学と精神医学の医師であり著述もやっている。
何気なく本書を読み始めたところうーんと唸った。以下本書のなかで私が気に留めたところを紹介したい。
著者は「４０歳から何をどう勉強するか」という著書で「知」を高める方法を表したそうだ。（私は未読）
「知」は歳とともに衰えるから、勉強が必要だと言う説は私にも分かるが、著者は「知」以上に「情」が衰えやすいといっている。
３０代から衰え始め４０代は個人差が大きくなるそうだ。
脳の萎縮や老化は前頭葉の方から始まり、記憶を司る海馬より老化が先に来る。
中高年で「最近、物覚えが悪くなった」と意識しはじめたときには（海馬の老化し）、前頭葉の老化は進行しており「積極性」、「好奇心」の喪失も始まっている。
著者はこれらを「感情の老化」と呼び、すべての老化につながると指摘している。
しかし訓練により機能低下を防げるそうである。このことは現役で高齢の社長、政治家の断層写真や痴呆症の人の脳を見ていえるそうだ。
高齢の社長、政治家の脳は痴呆症の人の脳より萎縮しているが、きちんと使っているから機能低下していない。
体力・持久力を現す最大酸素摂取量はジョギングを続けている高齢者も若者に負けないそうだ。
精神も肉体と同じように鍛錬しなければならないということらしい。
年齢を重ねることにより痴呆の有無にかかわらず脳は縮んでいくそうで、脳の前の方からだということは、シェファーという神経病理学者のデータからいえるそうである。
それは、 １９歳から２８歳の５人の脳の神経細胞に比べ、痴呆のない７７歳の１０人のそれは、前頭葉で２８％減少、運動前野で２２％減少、後頭葉で１３％減少している。
さてどうすれば、老化をふせげるか、「食べ物・食生活」、「感情の持ち方」、「ときめくもの」、「勉強の仕方」、「感情の制御」、「ＥＱの伸ばし方」、「性格を変える」などについて述べている。
ついでながら、９２歳の母は３年位前は「軽度の老人性痴呆症」と診断されたが、最近では軽度を通り越して中度になったのではないかと思う。食後１時間もすると食事したことを忘れている。ヘルパーさんに同じこと何度も繰り返し話している。
最近テレビを見ることをしなくなった。情報のインプットに積極的でなくなったことが痴呆の進行を加速させたのではないかと思う。
私も最近のテレビは面白くないと思うようになった。好奇心が薄れてきたようだ。
もう遅い！いや今のままでは老化はもっと早く来る！
「ときめくもの」を探してやろう。
